Deutsche Lieder F R Erstsemester

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Der Sonnenschein ist nicht nur in die glutheissen Sommertage nützlich. Und dem Herbst, wenn es, nicht bis zur Bräunung scheinen würde, es ist nützlich, die freigebige Gabe der Sonne zu verwenden. Beim Untergang des Sommers, in die wohltuende Zeit des Sommers, verpassen Sie die geringste Möglichkeit für nicht. Und in dieser Periode die Sonne, obwohl das Fallen seiner Strahlen weniger, als im Juli, im Spektrum vollkommen ausreichend für die Gesundheitsziele die Macht der ultravioletten Strahlen enthält.

liegt das allgemeine Adaptationssyndrom. Die Plusse bestehen darin, dass der Mensch in die Lage kommt, in den Bedingungen zu leben, früher als unvereinbar mit dem Leben und die Aufgaben zu entscheiden, früher Wird der Unlösbaren die Immunität zu den Erkrankungen erhöht. gilt auf den ganzen Organismus: erhöhen den Tonus des Nervensystemes, verbessern der Blutkreislauf und der Stoffwechsel, die Bestrahlung der Oberfläche des Körpers im Organismus entsteht die Reihe der fotochemischen Reaktionen, ziehend kompliziert fisiko-chemisch in den Stoffen und den Organen (diese Reaktionen bedingen die Handlung auf den ganzen Organismus).

Beim Erscheinen des Schweißes wischen Sie es sorgfältig ab, da auf der feuchten Haut die Brandwunden schneller entstehen. Es ist nötig nicht vor dem Anfang des Sonnenbads zu baden, sowie, die Bestrahlung mit dem Baden ununterbrochen abzuwechseln. Es können nur die sehr festen, abgehärteten Menschen machen. Nach der sonnigen Prozedur erholen Sie sich ein wenig, duschen Sie sich oder baden Sie. Den Körper dabei zu zerreiben es gibt keine Notwendigkeit, doch und ohne das ist die Flut des Blutes zur Haut vollkommen ausreichend.